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健康
2015/6/26 健康
たるんだ自分へ、喝を入れる。 処々、再起動してイキイキした自分へ! その為にはまずはとにかく運動! よし、...
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2014/7/13 健康
「早起きを習慣にしたい」 とはよく言われています。 そしてその為にはまず「早寝が大事だ」といろいろな人が言います。 この早寝ができるのであれ...
2014/7/3 健康
梅雨がなかなか空けず、迫りくる低気圧に頭痛を感じながら 日々仕事を追って追われて、ふと気づけば悶々とした日々に気付く。 体調を崩しやすい...