計9日。
継続だけはしているが超短距離が中心。10月は台風の季節だが、走れるときを狙ってしだいに長距離に挑戦していきたい。

合計11日。それなりに続いているが、一回当たりの時間は短い。継続できているてことはいいけど、気温的に走りやすい季節になってきたので、5キロランを増やしていきたい。

計12日。暑い時期だがまずまずコンスタントに走れたかと思う。
夏はどれだけ走っているかで、面白いように夏バテ具合に影響してくるので、
自分を律してまずウェアを来て外に出る、という基本を忘れずコツコツ走り続けたいと思います。

しばらくランニング記録のＵＰをさぼっていましたが、自身の継続のためにも今後またＵＰし続けていきたいと思います。
UPはしていなかったものの、ランニング自体は継続しており、今年初めに自己継続日数記録が出ました。


「Longest Streak」の欄に38とありますが、38日連続出走することができました。
1か月の大台を突破してくると、さすがには知らないでいると気持ち悪くなってきたのを覚えています。
私が参考にしているブログに立花岳志さん主催の「NoSecondLife」というブログがありますが、市はなんと
1700日以上も連続出走しております。
38日なんてまだまだですね。

合計2日。前半の体調不良と怠惰が重なり、ほとんど走らずだった。寒いからこそ走り続けている時の調子の良さは実感しているので、2月は15日位は走りたい。

計7回。
12月になり、夜走るのは本当に寒かったが、走り出して5分もすれば身体が温まり、気持ち良くなってくる。この極寒だからこそそこに慣れた時の快適感は、夏には無いものだと思う。
また、会社の周りが皆体調崩しているい中でも、体調を維持できているのは、走っているおかげだと感じる。
来年もしっかり走っていきたい。

計5日間。
初めての大会である富士山マラソンにエントリーしていたものの、諸事情により参加できなかったのは残念。
後でニュースを見ると、渋滞の影響で参加者１万数千人のうち、5000人程がスタート遅れ又は不参加となり問題になっていたようだ。
来年はまた、目標として何かの大会にエントリーしたいと思う。

計5日間。
日数は少なくなってしまった。
特記として、ディズニーランドへ泊りがけで旅行する機会があり、夜にディズニーランド＆シ―の周りを走ることができた。ヤシのような木が等間隔で並んでいて、すぐ近くには海が見え、リゾート気分で気持ちよく走ることができた。

計10日間。
秋になり、気温もちょうど良く気持ち良かった。

6月に比べれば落ち着いてきたが、夏の夜は気持ちが良く走りやすかった。