テストサイト
2014/8/19 ランニング
計12日。暑い時期だがまずまずコンスタントに走れたかと思う。 夏はどれだけ走っているかで、面白いように夏バテ具合に影響してくるので、 自分を律してまずウェアを来て外に出る、という基本を忘れずコツコツ走り続けたいと思います。
askyou
計5日間。 初めての大会である富士山マラソンにエントリーしていたものの、諸事情により参加できなかったのは残念。 後でニュースを見ると、...
記事を読む
計5日間。 日数は少なくなってしまった。 特記として、ディズニーランドへ泊りがけで旅行する機会があり、夜にディズニーランド&シ―の周り...
合計11日。それなりに続いているが、一回当たりの時間は短い。継続できているてことはいいけど、気温的に走りやすい季節になってきたので、5キ...
プロブロガー立花岳志氏のイベントに参加した。 そのブログ「NoSecondLife」のなかで僕が「必ず」毎日使っているiPhoneアプ...
計10日間。 秋になり、気温もちょうど良く気持ち良かった。
合計2日。前半の体調不良と怠惰が重なり、ほとんど走らずだった。寒いからこそ走り続けている時の調子の良さは実感しているので、2月は15日位...
6月に比べれば落ち着いてきたが、夏の夜は気持ちが良く走りやすかった。
計9日。 継続だけはしているが超短距離が中心。10月は台風の季節だが、走れるときを狙ってしだいに長距離に挑戦していきたい。
30日間中26日という最高実績を残すことができた。 ほぼ会社帰りの夜遅い時間帯だが、継続することを第一にしている為、距離は短く2キロ~...
計7回。 12月になり、夜走るのは本当に寒かったが、走り出して5分もすれば身体が温まり、気持ち良くなってくる。この極寒だからこそそこに...
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
名前 *
メールアドレス *
サイト