30代ITビジネスマンの本音と日誌と考察
ホーム » ランニング » ランニング記録2014年7月
計12日。暑い時期だがまずまずコンスタントに走れたかと思う。 夏はどれだけ走っているかで、面白いように夏バテ具合に影響してくるので、 自分を律してまずウェアを来て外に出る、という基本を忘れずコツコツ走り続けたいと思います。
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